Что нужно знать о гриппе?
С наступлением холодного времени года обычно резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа. Грипп – это высококонтагиозная вирусная инфекция.
Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов:
- внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся повышением температуры до 38°С - 40°С уже в первые 24-36 часов,
- появляется головная боль,
- боль при движении глазных яблок, светобоязнь,
- боль в мышцах и суставах,
- озноб,
- общая слабость,
- кашель.
Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются через несколько часов после начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.
Возбудители гриппа — вирусы А и В, которые отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.
Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться, практически ежегодно появляются новые варианты вирусов.
Грипп крайне опасен своими осложнениями:
- пневмония (воспаление легких),
- бронхит,
- осложнения верхних дыхательных путей (отиты, синуситы, риниты, трахеиты),
- дыхательная недостаточность,
- поражение нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгия),
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит) и обострением имеющихся хронических заболеваний.
Как защитить себя от гриппа?
Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинация рекомендуется всем группам населения (людям преклонного возраста, детям с 6-ти месяцев, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта).
Неспецифическая профилактика:
- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания,
- ократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте,
- носить медицинскую маску,
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом,
- осуществлять влажную уборку, проветривание,
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
- Использовать по рекомендации врача различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
Если вы заболели гриппом?
Необходимо остаться дома и обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Только врач должен поставить диагноз и назначить лечение.
Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье: горячий чай с лимоном, медом, малиной, клюквенный или брусничный морс. Чаще мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода и полы протирать дезинфицирующими средствами. При уходе за больным использовать медицинскую маску.
Грипп — заболевание серьезное и опасное, однако, не будем паниковать и бояться наступления зимнего периода. Полноценная профилактика и здоровый образ жизни помогут если и не предотвратить грипп, то хотя бы избежать его тяжелых форм.
Ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы!
Врач-валеолог Борисовской ЦРБ
В.И. Коновалова